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十二月健康预报:冬季防病常识
作者: | 来源:江西省疾控中心网站 | 发布日期:15-12-21 11:00:29 | 点击次数:[] | 文字调整[][][]

  冬天来了,气温下降,人也会变得懒惰,南昌市疾控中心请您先动动眼,或许会有意外收获!根据历年我市气温走势规律,12月份温度明显低于11月份,将进入寒冷的冬季.因户外活动减少,室内通风不畅等原因会导致身体抵抗力下降,而冬季还是流行性感冒的高发季节,需要引起市民朋友的重视.近期,我市有个别在校学生感染水痘,由于该病传染性强,以空气传播为主,在人口密集的地方传播速度快,容易引起流行或暴发,因此幼托机构及各级各类学校要及时对受感染者采取有效的干预和控制措施,避免发生疾病的暴发流行。
  今年入冬以来,我国多地相继报道了一些一氧化碳中毒事件。气温显著下降使部分家庭开始使用煤炉、炭炉等取暖设备,如果取暖时,门窗紧闭,煤炭燃烧不充分就会产生大量一氧化碳,危及生命安全。南昌市疾控中心提醒广大市民,采用煤炉取暖,使用燃气热水器、煤气灶时一定要注意室内通风换气,避免一氧化碳中毒事件的发生。
  流行性感冒(简称流感)  由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒,甲型流感病毒感染比较常见。流感潜伏期短,一般为1-2天。该病全身症状重,如急起高热、咽痛、乏力、头痛、头晕、全身酸痛,呼吸道卡它症状(鼻塞、流涕、打喷嚏等)轻微。老年人及伴有慢性呼吸道疾病、心脏病者易并发肺炎。由于流感病毒容易变异,往往造成暴发或大流行,波及人数较多。
  12月份我市进入流感的流行季节,提醒流感患者除了卧床休息,多饮水,补充维生素,保持口鼻清洁外,还应及早应用抗流感病毒药物,多数研究证明早期治疗效果更佳,避免盲目或不恰当使用抗菌药物,最好去医院做个血常规检测,如果医生说“血象”不高,那就是病毒感染,可不能胡乱使用阿莫西林、头孢类等抗生素。
  流感流行期间建议市民:1、坚持适度、有规律的户外体育锻炼,提高身体抗病能力;2、保持室内空气流通,不要去人群聚集场所;3、勤洗手,避免脏手接触口、眼、鼻,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播;4、如出现流感样症状要及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息;5、免疫力低下、儿童、老人、慢性病患者等高危人群还可选择接种流感疫苗。
  水痘  由水痘一带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病,未出过水痘的人特别是儿童对此病易感,近年来成人患者有逐渐增多的趋势。主要通过呼吸道传播,具有高度的传染性,人群对其普遍易感,极易引起暴发流行。
  近期,我市一些学校校内也出现了成人感染水痘的事件,水痘传染性强,需要引起学校的重视。一旦发现水痘患者,要及时对其隔离治疗;延长教室、宿舍开窗通风换气时间,保持环境卫生,尤其对出现水痘的宿舍要进行消毒处理;加强传染病知识的宣教,提高学生对传染病的防治意识;提高对密切接触者以及易感人群水痘疫苗接种的覆盖率。
  一氧化碳中毒  家庭中一氧化碳中毒多见于冬天用煤炉取暖时门窗紧闭,排烟不良,还包括炭火取暖、煤气热水器使用不当、人工煤气泄漏等。根据吸入空气中所含一氧化碳的浓度、中毒时间的长短,一氧化碳中毒常分轻、中、重型。轻型症状通常表现为头痛眩晕、心悸、恶心、呕吐、四肢无力,甚至出现短暂的昏厥,一般神志尚清醒;中型则出现多汗、烦躁、走路不稳、皮肤苍白、意识模糊、困倦乏力、虚脱或昏迷等症状,皮肤和黏膜呈现煤气中毒特有的樱桃红色,如抢救及时,可迅速清醒,数天内完全恢复,一般无后遗症状;重型病人一般呈现深度昏迷,各种反射消失,大小便失禁,四肢厥冷,血压下降,呼吸急促,很快死亡。一般昏迷时间越长,预后越严重,常留有痴呆、记忆力和理解力减退、肢体瘫痪等后遗症。
  为避免悲剧的发生,建议市民尽量不要采用煤炉取暖,如果使用,对取暖用的煤炉
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