炎炎夏日，防病有妙招_

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炎炎夏日，防病有妙招

作者：南昌市疾控中心王希　|　来源：江西省疾控中心网站　|　发布日期：15-05-29 11:18:26　| 点击次数：[]　|　文字调整[大][中][小]

或藿香祛暑胶囊治疗，还可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。
　　三、控制室内外温差，避免“热感冒”
　　历年的统计数据表明，每年的六七月份为我市流感发病高峰期。夏季流感又称为“热感冒”，它的症状主要表现为：发热、头昏或头痛、咽痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口干舌燥、四肢无力、食欲不振等。引起夏季感冒的原因主要有以下几种：一是由于夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺分泌会消耗很多能量；二是夏天昼长夜短，闷热的天气常容易影响人们正常的睡眠和休息，导致睡眠不足，感觉浑身乏力；三是夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取；四是由于天气炎热，人们不愿到户外运动，使人体的抵抗力下降；五是因地域不同，昼夜温差较大，导致老人和儿童容易夜间感冒；六是气候异常带来的忽冷忽热，人们没有及时适应气温变化，从而加大感染病毒的几率而引发感冒；七是很多人贪图凉快，喜欢吹空调、洗冷水澡等行为，也很容易使人在夏天感冒。
　　市疾控中心提醒市民朋友们，要注意室内外温差情况，注意饮食，养成良好的卫生习惯，保持良好心态，热感冒千万不能冷处理，一定要及时治疗，以免衍变其他病症。
　　四、做好个人防护，预防虫媒传染病
　　1、防蜱虫叮咬
　　蜱虫，俗称草爬子。自然界中的少数蜱虫能携带一些对人致病的病原体，野外作业和旅行者应提防蜱虫叮咬。据市疾控多年监测的数据，我市蜱虫活动时间3-10月，在此期间，野外作业人员应做好个人防护，穿好衣裤相连的工作服，如无专用工作服，至少要把裤脚塞进长布袜内，上衣塞进长裤内，扎紧领口、袖口、裤腿，头戴防护帽，以防蜱爬入。野外活动的旅行者，不要坐卧草地，在皮肤暴露部位涂抹驱避剂（避蚊胺、邻苯二甲酸二甲酯或苯甲酸苄酯），每隔一段时间（1-2小时）检查身上是否有蜱虫附着，以便及时清除侵袭的蜱虫。野外活动或作业的人员返家后，建议彻底检查皮肤表面是否有蜱虫附着，并将穿着的衣物放置洗衣粉溶液里浸泡至少2个小时，液面要没过衣物。
　　2、恙虫病
　　恙虫病是由恙虫病立克次氏体（又名东方立克次氏体）引起的一种急性自然疫源性疾病，又称丛林斑疹伤寒。鼠类是主要传染源和贮存宿主。本病有明显季节性，在中国南方各省夏秋季发病率最高，6-9月为高峰，流行季节与雨季相吻合。临床特征为发热、虫咬溃疡或焦痂、皮疹及淋巴结肿大。
　　市疾控中心提醒您：尽量减少到野外环境活动，野外作业时，应做好
　　个人防护，束紧袖领及裤脚口，并在袖口、领口、皮肤外露部位涂擦驱虫药水等。不要在草地上坐卧，避免在草丛、树枝上晒衣服和被褥。
　　五、科学配制规范施用，避免农药中毒
　　炎热的夏季极易引起农药中毒事件。像身体虚弱、处于疾病的急性期、年老者，怀孕期和哺乳期的妇女、未成年人，不要从事管理和使用农药的工作。由于农药的配制、施用有严格的操作规程，市疾控中心提醒您:
　　1、配制农药溶液以及用农药浸种、拌种的工作要由专人负责。操作地点要远离住宅、禽畜厩舍、菜园、饮水水源。要按规定操作，穿好长袖衣服和长裤，戴帽子、乳胶手套和口罩，避免药液溅到身上或农药气体被人吸入。工具和容器要专用，不能用于其他用途。送到地里施用的农药溶液要用专门的容器盛放，并且加锁。
　　2、喷药前穿好长袖衣服和长裤，戴帽子和乳胶手套；喷药时要站在上风头倒退着喷洒。操作过程中不要抽烟，不要吃东西，不要喝水，不要用污染的手擦脸和眼睛；喷药后要用肥皂洗澡，换衣服。污染的衣服要用5%碱水浸泡一两个小时再洗净，剩下的少量药液和洗刷用具的污水要充分稀释后排放到安全区域，不能污染生活、工作用的水体。

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